Гимнастика,массаж

Тибетская гимнастика  -  око возрождения

              Гимнастика тибетских монахов око возрождения стала очень популярна после выхода в свет книги автора Питера Кэлдера «Око возрождения»  в 1938 году.

          Методика, построенная на буддистской философии, нашла в  то время огромное  количество  последователей и  приверженцев, достаточно  известна  она  и  в  наши дни. Поэтому  требует  некоторых  разъяснений.           Чудодейственный  комплекс состоит из  5 специальных упражнений, или скорее  даже ритуалов,  каждый  из которых  отвечает  за  какое-либо  энергетическое состояние. 

           Суть тибетской  дыхательной  гимнастики заключается  в следующем. Согласно буддизму, человеческое  тело  обладает девятнадцатью энергетическими  центрами, именуемыми  «вихрями», которые в здоровом теле вращаются с большой скоростью. Именно они отвечают за обеспечение всех систем человеческого организма эфирной силой. 

       В результате нарушения функционирования одного из этих вихрей, поток ослабляется или вовсе блокируется, и как результат — это то, что все мы привыкли называть болезнью и старостью. Чтобы отодвинуть этот момент, существует пять простых упражнений, которые способствуют поддержанию вихрей в работоспособном состоянии. 

          Этот комплекс упражнений и составляют систему тибетской   омолаживающей  гимнастики   око возрождения.  

         Гимнастика тибетских монахов - ритуальные действия .                                                                           Тибетская гимнастика око возрождения, как и любая система тренировок тибетских монахов, представляет собой комплекс упражнений, направленных, прежде всего, на воспитание не столько тела, сколько духа .   

                             Японский массаж

                           Стань на 10 лет моложе